O que você precisa saber sobre o Chá Verde

O seu nome científico é Camellia sinensis , o chá verde é uma planta medicinal originária da China e da Índia, rica em cafeína, que é mundialmente conhecida devido às suas propriedades medicinais emagrecedoras. Além disso, ela também pode ser usada para diminuir o colesterol e prevenir o surgimento de doenças cardíacas.

Para que serve o chá verde?

O chá verde serve para melhorar as defesas naturais do organismo, emagrecer, combater a inflamação crônica causada pelo acúmulo de gordura corporal, ajudar no controle do açúcar no sangue glicose sanguínea, combater a osteoporose e manter o estado de alerta.

Quais as propriedades do chá verde?

As propriedades do chá verde incluem sua ação antioxidante, anti-inflamatória, hipoglicemiante, anti-tumoral e energizante.

Quais as contraindicações do chá verde?

O chá verde está contraindicado durante a gravidez e a lactação, assim como para pacientes com dificuldade para dormir, gastrite ou pressão alta.

Quais os efeitos colaterais do chá verde?

Algumas pessoas ao ingerir o chá podem vir a apresentar efeitos colaterais, tais como: náuseas, dor de estômago e má digestão, pode também diminuir a capacidade de coagulação sanguínea e, por isso, deve ser evitado antes de cirurgias.